WindowsXPからVistaにメールやお気に入り、マイドキュメントなどを移行する方法

新シーズンになり少しずつですがWindows Vistaを購入したという声を聞くようになりました。

そこで、今回は古いWindows機から、メールやお気に入り、マイドキュメントの写真や音楽などを手軽にコピー出来るWindows転送について説明致します。

マイクロソフトのサイトでも方法が対話方式で書かれています。ちょっと分かりにくいかもしれません。
PC とーく – Windows XP 搭載のパソコンから Windows Vista 搭載の別のパソコンにデータを移す方法を教えて